quinta-feira, abril 15, 2010

E ontem...

Olá meninas! Aqui vai tudo em cima. Ontem foi mais um dia, mais um que se passou, passei os pontos mas porque tive lanche em casa de uma amiga e comi uma fatia de tarte que não consegui encontrar o valor calórico por isso como só encontrei torta com creme, pus esse valor mas acreditei que a tarte não tinha qualquer creme.

E então foi assim:

P.a.: Leite com kellog's All Bran=250kcal

A.: Sopa de Legumes+Croissant com 2 fatias de fiambre de frango+1a mão cheia de chips=633Kcal

Lanche Ajantarado: Leite com café+1 pão torrado com manteiga+1a fatia de tarte de coco+1a amendoa de chocolate+1 gole de batido de morango (roubei ao andré)=819kcal

Deu um total de 1702 kcal ou seja, 472,8 pts!

Há dias assim mas não sinto qualquer culpa a não ser nas batatas fritas ao almoço... E não acredito que aquele pedaço de tarte tenha 365 kcal.

Tranquila!!

xoxo, JC!

4 comentários:

Pri disse...

Oi estou passando para te desejar uma ótima quinta-feira.

Bjs

Cris Fênix disse...

é impressionante como certos alimentos nos enganam, um pedacinho de torta tem quase 400 calorias!
Aff...
Bjs

LUÁLIS ROSA disse...

Valeu o apoio... Grande beijo e boa semana!!!

Regina disse...

Oi flor
Vim desejar um belo final de semana...sem jacadas em...
Beijosss