sexta-feira, março 19, 2010

Bom fim de semana!

Olá meninas lindas (axo k não anda por aqui nenhum menino..lol), tudo bem?
Eu ando bem disposta, as vezes fico mole porque o periodo tá para descer mas não me deixo ir abaixo.
Hoje meti-me em cima da minha passadeira e corri a 7km/h, 26 minutos, 3km, sem parar...
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHH!
Fiquei super-hiper-mega feliz, e suada e badalhoca...ahahahah!
A alimentação podia andar melhor mas não sou boa cozinheira e não sei muitas receitas saudaveis, axo k so mesmo com o tempo.
Bem, hoje é sexta por isso nada de jacas no findi, certo????
Segunda volto com novo peso, espero eu bem menos.
xoxo, JC

2 comentários:

LUÁLIS ROSA disse...

Olá vc perguntou lá no blog sobre como usar a linhaça.... Eu uso uma colher de sopa no suco e as vezes na salada. No inicio é meio chato, mas agora já acostumei... Na vida a gente sempre se acostuma mesmo, mas acho que tem me feito bem, meus intestinos estão trabalhando bem melhor.
Grande beijo!

Cris Fênix disse...

Eu também nao sabia cozinhar nada, só aprendi a cozinhar e ainda mais ou menos fazem uns 2 anos.
Ótimo final de semana!
Beijos