Vai te embora....

... mês de Agosto.

Finalmente está no fim o mês de Agosto, que além de ser o mês de aniversário do meu pai e piolho detesto porque a minha terra é invadida por milhares de turistas... Blharc! Eu sei que faz falta para a nossa economia local, mas para quem cá vive e não vive disso, do turismo, não tem piada nenhuma.

Ontem à noite estava uma noite espectacular e como o piolho tinha ido para o pai, aproveitei para um passeio nocturno mais a pequena Spooky. Soube bem e mesmo assim às 22h da noite vê-se muito pessoal a correr, caminhar e a namorar também... Só faz bem à saúde.

Antes disso fiz uma aulita de Body Combat em casa e posso afirmar que estou em péssima forma física mas suei para caramba... Vou tentar hoje outra vez. Vamos a ver!

Um cheirinho do BC 44 track 8 que é para destruir completamente os braços... Ouch!

E fazes hoje...

...3 anos!

Parabéns meu amor!

I'm on my way...

To LONDON!!!!!!

Just can't believe it... UAU!!!

Pois é as férias foram prolongadas e eu nesse prolongamento vou passar 3 dias em Londres. Visitar os sitios que sempre quis conhecer... Vai ser Fantabulástico... :D

Se estou feliz? Estou... muito! Realmente a porta que se fechou há 3 anos anos atrás abriu uma brutal janela onde do outro lado estava o meu John. Tenho um filho lindo, um namorado perfeito, uma familia que amo (mesmo com as desavenças), amigos poucos mas bons, por isso não tenho do que reclamar. Só tenho que

aproveitar. Por isso, Escócia, Orkney e Londres..., aqui vou eu!

A dream come true (another)!

A medroa

E perguntam vocês, mas que raio isto tem a ver com dietas???? NADA!
Eu é que acho lindo a Medroa. E perguntam vocês (novamente), mas que raio é a Medroa?

Medroa é uma 'coisa' que estava preso aos penedos, ou rochas, como queiram chamar. Servia para os antigos verem as marés, quase como um marégrafo. Desde que me conheço como pessoa que me lembro da Medroa, muito parecido com um tripé mas ao contrário. Devem ser inúmeras as pessoas que tiraram lá fotos quando estava maré baixa. Esse simbolo que se tornou um marco histórico na minha terra, Vila de Buarcos, caiu ou como alguns dizem, roubaram. A verdade é que não se sabe a verdade ainda. No dia 12 de Junho deste ano, foi colocado então uma nova medroa bem maior que a original e com a bandeira de Portugal, substituida entretanto pela bandeira de Buarcos. Acho-a linda e por isso decidi falar dela. E assim ficam a saber mais um pouco da Vila que amo, a minha casa, o meu canto... BUARCOS!
Aqui fica uma foto ainda com a bandeira de Portugal.

E hoje é só, o esforço continua a não dar frutos, mas não desisto!

Mais uma segunda mais uma semana...

Cá em casa só se acorda cedo, o que me dá imenso tempo para fazer algo por lá e quando chega à hora do trabalho já estou cansada. O que vale, e infelizmente, é que no trabalho descansa-se. Ontem além das piscinadelas que dei de manhã, também corri, o mesmo à mesma velocidade mas corri. Sinto a necessidade de fazer exercício, de suar, para no final me sentir bem, mas realmente está dificil ver resultados após isso tudo. A alimentação nem está tão má assim. Tenho fruta e gelatina no frigorífico, ataques de fome lá vou eu para isso. Nem pão aqui tenho para não cair na tentação. Algo está errado e não sei bem o que é. Não sei mesmo por onde me virar, até porque não quero desistir desta vez. Estou enorme, larga e gordurosa. Detesto isso.
Será que correr na passadeira torna as coisas mais dificeis do que correr na rua, no chão mesmo???
Vou fazer a experiencia de correr na passadeira esta semana e na rua para a outra, para comparar resultados. Alguma coisa não bate certo e eu vou saber o que é. Bem por hoje é tudo, estou um pouco frustada com isto tudo mas a coisa vai para a frente ou se vai.

Beijo e boa semana!

Nadar...

O desporto que mais amo fazer, é a Natação!
Quando vivi e trabalhei em Coimbra ia nadar. Primeiro para uma piscina de 25 mts perto do AP onde vivia, depois numa piscina olimpica, 50mts, perto do local de trabalho. Bem não estão mesmo a ver. Adorava aquilo, no final de cada sessão sentia-me nova, renovada! Na Figueira as únicas piscinas que temos são todas de 25 mts e a pública é muito velhinha. Tanto que fui lá que aprendi a nadar há uns quase 20 anos atrás. Hoje voltei lá, e a piscina e todas as instalações estão uma lástima, é uma tristeza ver como aquilo está ao fim de tantos anos, mas fui, a água é tratada e está no minimo asseado (nem sei se é assim que se escreve). E mesmo estando desiludida com o aspecto daquilo nadei e soube-me pela vida... Vou voltar todos os Domingos de manhã. Como não trabalho ao Domingo, não há problema e sempre mato o meu bichinho de nadar.
O meu pai disse que tenho uma grande piscina, o mar... LOL, mas essa é fria... BRRRRRRRRR!

Bem por hoje é tudo amanhã há mais.

Beijoooooooooooooooooooo!

Piscina do GCF

De volta ou talvez não???

Olá, vim só para dizer que estou bem, e que está tudo na mesma como a lesma...
O mesmo peso, a mesma Jú, a mesma rotina... :(
Daqui a 23 dias estou dentro de um avião pela primeira vez na minha vida rumo à Escócia para conhecer a família do namorado, que entretanto voltou para mais 3 semanas de trabalho. O meu pequeno não vai, quero primeiro «apalpar» terreno, afinal é um país e cultura diferentes. E aproveito que ele vai de férias com o pai para ir eu lá acima.
O meu namorado perguntou-me se eu estou nervosa... LOL Ainda não estou, penso que só mesmo perto é que vou ficar. O que mais me excita nisso tudo é viajar de avião... ahahahah! Aos 29 anos, uau! De resto a familia é grande não há nenhum português além de mim, vou ser o centro das atenções (coisa que detesto), vai ser engraçado. Vou tirar um montão de fotos e vou levar a câmara de filmar, porque pelo o que vi em fotos do John, Orkney é uma ilha linda.

Em relação à dieta em bem que me esforço, mas penso que a balança não quer nada de nada comigo. A nível de saúde sinto-me melhor, o colesterol já baixou, mas graças aos medicamentos. Tenho corrido, saltado a corda, feito abs, mas a alimentação de 0 a 20.... hum, uns 9! Pois...

Bem é tudo, continuo viva e recomeçando todos os dias mas não está fácil.

Beijoooooooooooooooooooooooo!

Resposta à brincadeira do Rui

Qual é o seu nome?
Júlia Catarina Pimentel Vaz

Onde você mora?
Buarcos, Figueira da Foz, Portugal

Quantos anos você tem e quando é seu aniversário?
Tenho 29 anos e faço no dia 11 de Abril
Qual sua altura e qual numero você calça?
Tenho 1.72 e calço o 36/37

Estado civil ou situação, tem filhos?
Sou uma DIVa e tenho um filho de quase 3 anos

Qual sua comida favorita?
Bacalhau com natas e Francesinha, mas só do Paquete

Qual a sua bebida favorita?
Água e Licor Beirão

Como você se auto define?
Tenho mau feitio, sou estranha, mudo de humor muito facilmente. Sou muito influenciável e confio sempre nas pessoas erradas. Sou má e pessimista e não tenho qualquer auto estima. Falta-me muito amor-proprio. Por outro lado o que tenho de mau tenho de bom e sp que precisam de mim eu tou lá (só se não poder mesmo). Mais…, sou desconfiada e as vezes falo sem passar e acabo por magoar as pessoas, especialmente aquelas que gostam de mim.

Qual o seu sonho?
O meu sonho… Ser feliz sem stresses! E ter uma piscina olímpica só para mim… LOL

Qual o seu pior defeito?
Teimosa e pessimista

Trabalha actualmente em quê?
Loja de roupa de bebé (e tou a trabalhar neste momento como se ve) LOL

Faz faculdade ou algum curso?
Nope mas tenho o 12º. Weeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Tem algum bichinho de estimação, qual o nome?
Tenho duas cadelas, a Bessy e a Spooky, e um coelho, o Orelhas!

Qual sua banda, dupla ou cantor (a) favorito?
Linkin Park, sem duvida

Teu filme, e actor/actriz favorito?
Filme favorito… Shrek! Ahahahahah! Actor: Clive Owen; Actriz: Keira Knightley

Tem saudade de algo, ou alguém?
Da minha mãe, da minha liberdade e DELE!!!

Facto que mais marcou sua vida?
A morte da minha mãe

Tem apelidos, quem te chama?
KungfuJu; Xavaleca;Trol
(quem me xama não digo :P)

Com o que você não pode sair de casa sem?
Telemóvel

Qual tua marca de maquiagem favorita?
Da loja dos chineses…. Ahahahaha! Não, tou a brincar! Não tenho marca favorita!

Onde costuma comprar roupas?
Nas lojas por norma…. :P

Você pretende casar?
Já casei

Você esta apaixonada?
Muito…

Qual produto que vc não troca de jeito nenhum?
Os meus peluches.

Diga 1 dica, truque ou produto que descobriu na internet.
Consigo plantar bolos em 8h… na FARMVILLE!!! Ahahahahahah!

Diga 2 produtos (área da beleza) que você quer, mas ainda não comprou.
Creme para as minhas marcas de expressão e uma cena da lancome para desmaquilhar

Porque decidiu criar um blog?
Sempre tive Blog e já tive mais de mil. Ás vezes axo interessante, das outras vezes aborreço-me e desapareço. Sou muito inconstante no que diz respeito ao BLOG!


Coloque uma foto sua que você mais goste:

Saudades do meu corpo assim....

Passo a todas que me acompanham

Just giving a wee break on the blog...

Promise i'll be back soon!

Feriado...

Boas pessoal!
Pois é, aqui por estas bandas é feriado. Dia de Portugal. Para mim é dia de ficar em casa na ronha e a ver mubes... LOL
O Nenukito anda mais ou menos, a tosse agora não o larga, e anda muito mimão. Só quer colinho, mãe e quando está mais bem disposto destruir qualquer coisita (tipico do meu filhão).
A dieta vai mais ou menos, nem bem nem mal. Com a chuva só consigo fazer exercicio em casa e ontem nem na terça não fiz nada. Hoje subi a minha passadeira e corri 2.5km por 20 minutos a 8km/h. Já estou a melhorar. O TPM anda por aqui mas hoje dos 3 dias está a ser o melhor. Não me doi a cabeça nem tenho desejos ENORMES de comer CHOCOLATE!
Mais logo, chega finalmente, o caxopo no seu novo popo... :D Estou contente, já ha 4 semanas que não o via e também porque «vamos» ter popo novo! Nunca conduzi um Audi vai ser a primeira vez....Vrum Vrum!!!!! :P


Bem por hoje é tudo.

Beijooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!

Devorei tudo...

... e o meu pai vai-me matar! Foi um pacote inteiro de bolachas... LOL O porquê do meu pai matar é que eram dele. oops! Hoje tenho que comprar e substituir :|
Semana de TPM, semana de TPM... NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!
É de me escabelar toda...LOL O que vale é estar de bom humor, é a minha droga contra a depressão que me faz estar neste estado :D Hoje madruguei outra vez, e lembro-me noutros tempos já andava a correr a esta hora, mas com a Nenukito já não dá para fazer isso. Hoje trabalho o dia todo e diz que vai chover então não vou arriscar ir de bike para não apanhar molha. Na hora de almoço vou inté a minha passadeira ver se o pacote de bolachas se vai. Oh sorte, só eu mesmo para fazer tal proeza!

Por hoje é tudo, se o trabalho estiver emocionante eu venho inté aqui chatear-vos mais um cadito.

Beijoooooooooooooooooooooooo!

Resposta a uma pessoa:

Thats what I am, just DUST in the wind!

Segunda Feira (para quem não sabe) :P

Bom dia pessoal!
Mais uma semana, e hoje acordei toda animada com uma energia que há muito não tinha. Parece que a Ju de antigamente está de volta... weeeeeeeeeeeeeeeeeeee!Acordei com o Nenuco a pedir água e a dizer que já era de dia (isto às 7h da manhã). Realmente o Sol já estava no ar mas porra, 7h!?!?!?! É dose! LOL
Tomamos o «pikeno almoço» e lá fomos nós para a rua, pois tinha uns assuntos a tratar. Depois fomos beber café com a amiga A. e demos uma volta por Buarcos. Cheguei a casa e já corri 2,10km na minha passadeira, uns 15 minutos! Tou toda contente e amanhã tento mais um cadito :D
Desta vez os conselhos do amigo L. estão a dar resultado, ser mais positiva e que sempre que algo corre mal há sem uma coisa boa nisso tudo. Como na semana passada algo me correu mal só me deu força para conseguir o que quero: -20kg!

Hoje é só isto. Boa semana!

xoxo, JC ou Ju!

Bad Bad Weekend!

Pois na sexta tinha sido tão perfeitinho mas Sábado prometia ser melhor. Dia inteiro a trb e tal, tava mesmo previsto ser perfeito mas o meu Nenuco piorou na manhã de Sábado e fui pa casa e lá fiquei claro. Não voltou a vomitar mas a febre não o quis largar e entre muitos mimos e colinho da mãe no final do dia o meu Nenuco já estava a voltar a ser o que era... O meu terror! Ainda não come muito, talvez com medo de voltar a doer a barriga e vomitar, mas a febre já foi o que é bom.

Hoje Domingo não está a ser perfeito mas não está a ser horrivel e ainda faltam umas horas para acabar o dia.

Amanhã novo dia, nova semana, novo desafio, novo dia Internacional do Recomeço...lol
Nada está perdido, há que manter o pensamento positivo e nunca desistir. E eu sei que desta vez EU VOU CONSEGUIR.

Bom resto de dia.

xoxo, JC!

Noite penosa...

...o meu Nenuco está doentito. Vomitou tudo o que comeu ontem e a febre chegou aos 39ºC.
Hoje parece melhor mas preocupação de mãe é sempre complicado. Bem ao menos com isto ele está mais calmo e hoje ainda não destrui-o nada. Enche-me de miminhos como fosse eu que tivesse doentita. É um amorzito lindo!

Ontem a minha RA foi a 100% e hoje vai ser igual. Desta vez eu vou conseguir. -6kg até final do mês, a minha primeira meta para ganhar a eliptica. Como todas dizem: DESISTIR NUNCA!!!! E pensamento positivo: EU VOU CONSEGUIR!!!!

Beijoooooooooooooooooo minhas guerreiras!

Manhã dificil...

...espero que acabe melhor o dia de como começou o dia!
Olhos pesados, dor de cabeça, cara de enterro... ENFIM!

Então ontem aqui foi feriado, a celebração do Corpo de Deus. As ruas principais aqui da minha terra tinham flores pelo caminho onde a procissão iria passar. Não vi a procissão porque fui a um pic nic mas antes fui tirar umas fotos (depois mostro porque não tenho aqui o cabo do tel à mão). O pic nic nãofoi tão bom quanto o outro por várias razões. Primeiro a única mesa livre lá no parque de merendas tinha um gatito preso no cimo da árvore, passou o tempo todo a miar e nós não conseguimos ir lá busca-lo. Depois os nosso «vizinhos» eram ciganos, nada contra eles, mas tinham 2 galinhas que as mataram ali mesmo, ao pe dos miudos e não achei bem e depois ainda deixaram lá a caixa com as cabeças e sangue... BLHARC!!!! Parecia bruxedo! Também estava mais frio, do que da outra vez. O nenuco caiu e andava sempre a chorar com mimos. Bem não correu muito bem.

Vim cedo para casa e o meu pai estava a arrancar a palmeira do quintal porque as raizes já estavam a levantar os azulejos... Fiquei um cadito triste porque usava a palmeira no Natal para por as luzes de Natal... Agora não tenho palmeira, mas enquanto lavo loiça posso ver quem passa...ahahahah! (nem sou nada disso).

Mais logo hora de médico..., depois digo a Dra me cascou nas orelhas.

Beijocas a todas boa sexta e bom fim de semana!

Boas...

...e bom! lol
Pois já se passou mais um dia. Hoje trabalhei o dia todo mas o cansaço mesmo foi ir e vir do trabalho nada mais. No horário da manhã fui de bike e à tarde a pé. Exercicio por hoje está mais que feito. De bike é que custou mais um cadito porque eu trabalho onde vivi 16 anos, no ALTO do Forno e me mudei há 13 para o Monte ALTO, ora como os nomes dizem e bem... ALTO! Então houve subida para a o trabalho e subida para casa... Mas eu consegui e fiquei toda contente, afinal a maquina (coração) ainda funciona!
A nível de peso é que a balança não mexe mas sinto diferença nas calças a nivel de pernas..., hum se calhar vou começar a medir tudo: pernas, braços, barriga, etc! Porque se eu perder cm, pelo menos no meu PNEU de camião TIR, fico toda contente.

O dia da criança lá se passou e podia haver mais brincadeira mas aqui na figueira não havia nada de jeito a não ser os tradicionais parques e uns carroseis residentes e foi isso que se passou.

Bem de resto não há mais novidades. Como sempre a minha vida é esta emoção.

xoxo, JC!

E hoje é Dia da Criança!

E o meu também, porque há sempre uma criança dentro de nós...
Manhã exclusiva para o Nenuco!

Porque à tarde trabalhasse... snif snif!

xoxo, JC

Boa Quinta!

Bom dia ninas e nino!
A saúde do meu carro está como eu, sem bateria...ahahahahah! Vai de empurrão que vai muito bem! De manhã nunca pega, mas anda bem o resto do dia, tem que ser uma nova mesmo... :(

Eu disse que estava com colesterol alto né? Pois e o que eu fiz ontem ao jantar? Não fiz, fui buscar MacDonald's.... Enfim!

Regina, amiga eu tenho farinha de linhaça só utilizei uma vez numa salada mas nunca mais usei, Comprei porque vi muitas ninas a postarem batidos com essa farinha incluida, mas na verdade só experimentei uma vez. Agora vou marcar consulta para a medica ver os resultados e receitar mais uma droga. E vou de empurrão...ahahahah!

Beijocas e boa semana!

xoxo, JC

Informação sobre a LINHAÇA, aqui!

Resultado das análises....

Pois como era de esperar, o colesterol está em ALTA! 298... oops!
O que fazer para reduzir? Pois o sei o que devo ou não comer o pior mesmo é fazer. Exercício físico, também ajuda, mas realmente não sei o que se passa com a minha cabeça que isto não vai lá. Devo estar à espera que tudo caía do céu como cai a chuva... dah!

O meu carro, a inteligente da Ju, deixou-o ligado e ficou sem bateria. Ontem ainda conseguimos por a trabalhar mas hoje já está na mesma. Não funciona! Pior é que o meu pai vai-me dar outra vez na cabeça. Que stress! Esta cabeça anda onde não deve, depois é assim. Que Karma!

Ontem fui ao dentista, coisa que adoro. Ao fim de 10 anos é que ando nestas vidas... Já são tres vezes e ainda faltam 2 dentinhos, com caries para arranjar. Adoro, adoro, adoro! :(

Como dá pa ver ando com um pessimismo brutal!

Continuação de boa semana!

xoxo, JC!

Pic nic...

.... foi giro! O Nenuco divertiu-se muito se bem que como era o mais pequenino ainda não ia jogar a bola ou a praia com os mais velhos. Levei a bicicleta mas ele ainda não sabe pedalar. Pedala só metade, é tão preguiçoso que não dá a volta inteira aos pedais, só mesmo para trás...lol Depois acaba por desisitr e faze o que não deve. Ao final do dia já estava possuido com o sono e andava a variar. Chegou a casa parecia carvão de tão porco que estava. Só por isso valeu a pena. Eu é que fiquei podre das minhas costas... mas não há-de ser nada!

Ontem antes de ir para o pic nic corri mais um cadito. Amanhã vou ver os resultados das análises, devo estar (além das costas) podre por dentro. Ela pediu um exame à tiroide e espero que seja só para ver que não tenho nada disso. Amanhã já sei e depois comunico.

Espero que tenham uma optima semana a minha vai ser pessima, trabalhar todos os dias nakela emocionante loja, dentista amanhã... quero o Domingo já!!

xoxo, JC!