Buh!

Just wanna cry!

Foram 4 dias, 4 péssimos dias de NÃO dieta, de NÃO R.A., de NÃo controlo da impulsividade.

Foi chocolate, natas, bolo, pão, batata frita, rissois... Bah, tudo do pior.

Se é TPM, 'tou danada, porque já não chega a mulher passar pelo desconforto de ser menstruada, as dores, ainda temos de ter o antes, o bendito malvado TPM. E a cabeça? Parece que vai rebentar, sem paciencia para nada nem ninguém...

E no final disto como nos sentimos??? Uma me***! Uma autêntica e grandessisima me***!

Sindrome de tensão pré menstrual

Amanhã nem quero ver o peso...

xoxo, JC

Tiro na cabeça...

...bang!!!

Havia de haver maneira de castigar forte e feio quando quebramos as regras deste jogo, pois acho que não é suficiente o ponteiro da balança aumentar...

2 dias seguidos falhei de noite. Fome tomou controle de mim e jaquei forte... :( Com o jantar na segunda, va la, tinha que ser e como disse no menu não estavam saladas mas jacar sem razão de ser é ridiculo...

Tou triste mas espero que mude nestes dois dias pois a pesagem é na segunda e pelo menos um kg eu não queria ter...

BUH!

Bom fim de semana!

xoxo, JC

É verdade...

...ninguém sabe muito de mim, especialmente da minha dieta.

Bem, tudo começou em 2000, tinha eu os meus 19 aninhos (saudades) quando tive o meu primeiro namorado (uau). Aí decidi que devia perder peso. Penso eu ter na altura uns 78kg. Ora em 2002 lembro-me de ter 66kg mas tive um problema no joelho e comecei a tomar medicamentos com cortisona e não conseguia correr (o meu joelho estava o triplo do que realmente é). Final de 2002 casei, e aí já tinha 72kg, fui para o estrangeiro e fui operada ao joelho a 1 de Abril de 2003 e passado 15 dias tinha um joelho novo, recuperação total, mas não parava de engordar. Longe de casa mesmo com o marido não era feliz. 7 meses depois voltei de vez para casa, o casamento não resultou, kilos aumentaram. Divorciei-me em Janeiro de 2005. No final desse mesmo ano, com o meu máximo de peso, 95kg, decidi: NO MORE!, e perdi até ao Verão de 2006 27kg. UAU!!! Eu estava linda, boa e feliz. Engravidei nesse mesmo ano do meu namorado na altura, mas 5 meses depois ele me deixa por outra. Engordei na gravidez até 82kg, e quando tive o sacanita voltei a emagrecer até ao 67kg. Feliz da vida de novo, mas... no ano de 2009 engordei tudo o que perdi e hoje aqui estou em mais uma luta com 85,5kg.

Mais ou menos isso, o que responde à minha companheira de luta residente no Japão, Mah!
Hoje já fiz exercicio fisico, mas não consigo correr, ainda canso-me muito. E tá muuuuuuuuuuuuito frio, além do Sol estar bem no alto e um dia lindo, o frio é de cortar!
Por hoje é tudo.

xoxo, JC

Sem tempo...

... eu bem tento fazer exercício mas não há tempo, ver se amanhã consigo fugir e dar uma corrida. Deixo o pequenote com o avô e lá vou eu. Sinto necessidade de o fazer, até porque me sinto bem no final mesmo que não perca nada, sinto que a missão foi cumprida.
Hoje vim só mesmo de passagem pois o tempo é escasso.

Beijão a tutti!!

xoxo, JC

Desiludida!

Não comigo, eu sabia que ía jacar no jantar do dia das mulheres. Como tinha referido o Jantar não foi mesmo saladas...LOL
Bem mas isso são águas passadas e aqui estou mais uma vez de volta à rotina da semana passada.

A minha desilusão da celebração do dia da Mulher foi onde eu a fui passar. Adorei o jantar, e ter estado com a minha amiga A. e mais umas ninas que fiquei a conhecer. O convivio e as brincadeiras foram giras o meu choque e, eu só tenho 28 anos, foi ver «velhas», idosas, como as queiram chamar, que estavam no salão a comportarem-se de maneira porca e muito infeliz.
Outra coisa que me questiono é porque associam o dia da Mulher a pénis, sexo e preversão? É isso que somos? É para isso esta celebração? Desculpem mas eu não me incluo nisso. Levei aquela festa como uma despedida de solteira sem noiva. Brinquei com o meu grupinho de amigas, dançamos e cantamos, mas no fim fiquei a pensar que a celebração da Mulher é «aquilo» (pénis, sexo e preversão), prefiro não o fazer.

Bem por hoje é tudo...

xoxo, JC

Dia Internacional da Mulher!

Não me vou por aqui com histórias do porquê do dia, só sei que hoje é nosso dia. Pela 1a vez vou festeja-lo como deve ser, ou seja, com um bando de mulheres, jantar e stripper... uuuuuuhhh! lol

E sim hoje vou pôr o pé na jaca, primeiro porque já o fiz (comi chocolate) e depois porque vou jantar, é depois das 20h e de certeza que não vai ser salada...

Por isso hoje vai ser um dia para esquecer e amanhã um dia para recomeçar.

A pesagem de hoje, passado uma semana deu 85,5kg, ou seja, -1,4kg!!! Para a semana queria no máximo igual, no mínimo, 1kg. Vou lutar por isso e vou conseguir (pensamento positivo).

A todas as mulheres deste Mundo, tenham um dia muito feliz!

Boa semana!

xoxo, JC

Depois das 18h...

Não entra nada na boca a não ser chá e então faço uns «lanches jantarados»... :D

Não sei se faço bem nem se não mas tem resultado. Quando estou no trabalho não há muita hipotese (uma fruta com barra de cereal, pe) e às vezes à noite estou a morrer de fome, mas quando estou por casa faço uma coisinha melhor... (penso eu).

Hoje o «lanche jantarado» é:

Pão 9 cereais com duas fatias de fiambre de peru, e fruta com iogurte natural.

Hoje fiz exercicio, e mais um dia sem doces, se bem que depois do almoço me apetecia um chocolate... badly!!!

xoxo, JC